助力心理健康，为成长赋能

——北京市通州区潞河中学附属学校开展心理关爱大课堂活动 （郝静）5月25日，北京市通州区潞河中学附属学校三年级八个班380名学生在大运河森林公园营地中心开展了“乐群阳光成长行动——潞河中学附属学校心理关爱大课堂＂活动，关爱学生心理，助力学生心理健康，为学生成长赋能。 活动设置八个团体心理活动，邀请了10位位专业心理老师，带领同学们分别体验，在游戏中放松心情，表达自我，学习与人相处，团体协作。学生们以班级分组，由心理老师带领依次进行体验，八个心理体验活动分别是：五彩情绪瓶、大海逃生、欧卡牌-我有我的梦想、大树与松鼠、心灵魔法游戏、同心击鼓、不倒森林、我和奥运火炬有个约会。活动设置动静结合，从多个方面对孩子的反应能力、注意力、观察能力、情绪表达、团队合作、集体荣誉感进行锻炼，并适时进行情绪释放疏导。学生们对每一个游戏活动都全心身投入，营地上欢声笑语不断。 在欧卡牌活动中，孩子们说出了自己的理想：老师、军人、科学家、飞行员、大富翁、警察，老师让孩子们分别抽取卡牌并引导他们，把自己的理想和手中的卡牌进行结合和联想，为各自的梦想插上了五彩的翅膀。 在我和奥运火炬有个约会体验环节，邀请了北京冬奥会火炬手张蕾老师讲述奥运故事，现场触摸奥运火炬，和火炬合影，在张老师引导下，大大激发了孩子们的荣誉感与自信心。 在心灵魔法活动中，孩子们分成两组，一个同学蒙眼，在另一个同学引导下越过障碍回到出发点，之后进行交换。同学们分享时，蒙眼的同学说自己刚开始蒙着眼感觉很害怕，但是同伴拉着自己手，告诉自己往前走，在同伴的耐心引导下，自己觉得很安全。而引导的同学说，在这个过程中，他觉得自己有责任带着蒙眼的同学，顺利回到出发点，也感受到了蒙眼同学的信任。 在大海逃生活动中，各组的同学要相互配合，保证自己所在的小船不会沉没，大家自己开动脑筋，想出合适的办法，然后要听从组长的指挥，行动要保持一致，为了让自己的组获得胜利，连最调皮的同学也在积极的配合组长，听从组长的指挥...... 通过这些精心设计的心理体验活动，帮助学生体验了人际交往、团队协作、安全保护、心理健康等方面内容，促进了青少年身心成长，加强了同辈融合，舒缓了压力、调适了情绪。在各个活动中，同学们都能认真倾听心理老师的要求，努力完成活动目标，心理老师对同学们的行为都表示非常赞赏。在随行的学校老师们全力配合下，心理大课堂活动进行的非常成功。 潞河中学附属学校一直非常重视学生心理健康工作，今年申请了北京市心理教育优秀校。这次心理关爱大课堂活动，是学校首次在室外开展的以年级为单位的心理活动，是一次非常有效和成功的尝试，学校将继续通过心理关爱活动和心理健康教育，为青少年健康成长赋能，促进青少年心理健康、人格健全，成为社会的有用人才。